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隱適美矯正作為一種隱形矯正技術，已經成為越來越多人改善牙齒排列問題的首選方法。許多人對於隱適美矯正的效果和適用情況仍有疑問，特別是當牙齒擁擠（牙齒過於擁擠、交錯或排列不整齊）時，隱適美矯正是否能有效解決這類問題？本文將介紹隱適美矯正在改善牙齒擁擠方面的效果及其適用性。
1. 什麼是牙齒擁擠？
牙齒擁擠是指牙齒因為顎骨空間不足而擁擠在一起，通常表現為牙齒錯位、重疊或排列不整齊。牙齒擁擠不僅影響美觀，還可能導致牙齒清潔困難，進而影響口腔健康，如牙菌斑積聚、蛀牙等問題。

(健康醫療網／記者林怡亭報導)最近有好幾起自殺案件傳出，令人不牙齒矯正勝唏噓！而根據台灣自殺防治學會統計顯示，國內自殺率在近三隱適美年有微幅上升，女性高於男性，且以45到64歲中壯年族群死亡率上升最多，值得國人關注。

自殺死亡女多於男 中壯年齡層居多

台灣自殺防治學會李明濱理事長表示，近三年來，自殺死亡開始呈現微幅上升趨勢；民國106年國人死亡原因排名第11名，自殺粗死亡率為每十萬人口16.4人(總計3,871人)，較105年上升2.5 %。若以性別分析，106年男性自殺粗死亡率為每十萬人口22人，較前一年上升0.9%；女性自殺粗死亡率為每十萬人口11人，較前一年上升7.8%，女性上升幅度高於男性。再以年齡分析可發現，45到64歲之中壯年族群自殺粗死亡率上升最多，達5%。從自殺方式來看，吊死、勒死及窒息之自殺及自傷(即上吊)與由高處跳下自殺及自傷(即跳樓)等兩項之自殺死亡人數與占率亦逐年上升；而以固體或液體物質自殺及自為中毒之自殺方式則有所下降，可能與劇毒農藥巴拉刈禁止進口與使用之政策有所成效有關。

來自越南的38歲新住民胡姓女患者，是一名單親媽媽，在2016年的活動假牙三月被診斷出腎絲球腎炎造成腎衰竭，腎功能逐漸喪失，同年6月開始接受血液透析，每周3天都需要到醫院報到，辭去原本穩定的工作，造成自己與13歲兒子的生活出現巨大轉變，遠在越南的媽媽知道後，堅持決定捐腎給胡女，手術成功，胡女也終於能擺脫洗腎的日子。以往的矯正方式可能需要配戴維持器一輩子，而有些則是利用隱適美隱形矯正的過程中更加關注牙齒和口周肌肉的穩定性，使得維持器的配戴縮短到戴三年就能維持穩定性。主要是因為肌肉的記憶性在三年左右，通常經過三年維持器的配戴，就可以隱適美讓牙齒的位置和口周肌肉維持平衡，就不容易再變亂了。很多矯正患者在做完牙齒矯正後，因為外型變漂亮、牙齒變整齊了，就開始忽略維持器配戴足夠時間的重要性，才會有很多人會因為矯正後牙齒的排列位置又跑掉了，只好進行二次矯正。最後不要小看鼻子過敏、口呼吸的影響。因為鼻子過敏轉成用口呼吸，往往會造成牙齒不整齊，輕忽鼻子過敏和口呼吸的影響會再度導致牙齒的位置跑掉。所以長期鼻子過敏和口呼吸的人，有可能需要配戴終身的維持器，這就是為什麼我們不斷的在強調，在矯正過程中要注意鼻子過敏和口呼吸的問題，還要搭配口周訓練，才能減少配戴維持器的時間。按時配戴維持器，是牙齒矯正後最重要的一環，千萬不要掉以輕心，一定要避免牙齒位置再次跑掉，才算是完美成功牙齒矯正。